Prävention

Bereich der Prävention

In der Prävention bieten wir die Bereiche Outdoor-Relax-Training sowie Stress- und Burnout-Prophylaxe an.

Regelmäßig werden hierzu Seminare angeboten. Diese können für Unternehmen Inhouse oder in einem nahegelegenen Schulungshotel Ihres Standortes erfolgen. Die zeitliche Ausgestaltung ist variabel, empfohlen werden min. 2 Tage.

Weiter finden freie Wochenendschulungen (inkl. Verpflegung und zwei Übernachtungen) an der Nordsee oder anderen entspannenden Orten statt. Der Start erfolgt ab 8 Teilnehmer.
Neben Aufklärung werden u.a. aktiv Methoden zur Stressreduktion trainiert. Dazu gehören die PMR (Progressive Muskel Relaxation), das Autogene Training und Mental-Training, um einen keinen Ausschnitt zu benennen.

Wer sich für das Outdoor-Relax-Training entscheidet darf sich auch freie Natur und u.a. Breath-Walk freuen. Darüber hinaus werden weitere Aspekte auch dem Waldbaden einfließen und ein Anteil wird die Phytotherapie einnehmen.

Sehen Sie bitte auch unsere Seminarplanungsübersicht an.