Termine Seminare

TitelBeschreibungDatumDurchführungsart
Zeiten
    
Ausbildung Fachkraft betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM Level 1)Eine DEKRA anerkannte Erstausbildung mit folgenden Schwerpunkten:
– Zentrale Begriffe und Grundlagen für Unternehmen
– BGM und Qualität
– Arbeits- und Unfallschutz
– Fehlzeitenmanagement
– Gesundheit
– Grundlagen Anatomie
– Ergonomie am Arbeitsplatz
– Bewegungs- und Sportprogrammen
– Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz
– Stress und Work-Life-Balance
– Demografischer Wandel und Herausforderungen
– BGM Implementierung und eine Projektarbeit – BGM Umsetzung im fiktiven Unternehmen  

Die Ausbildung umfasst 80 Unterrichtseinheiten in der Gruppe und 5 Bausteinprüfungen je 1 Unterrichtseinheit. Die Prüfung erfolgt durch die DEKRA und ist in der zeitlichen Angabe nicht enthalten.
  Start im SeptemberOnline  
berufsbegleitend  

Mittwochs u. Donnerstags
18:00 – 20:15 Uhr

Samstag
10:00 – 13:15 Uhr
Re-Zertifizierungskurs BGM FachkraftEinen von der DEKRA anerkannten Kurs bieten wir mit folgenden Inhalten an:
Stresslevel und Stressfaktoren
Innere Antreiber und Glaubenssätze
Techniken zur situativen und präventiven Vorgehensweise

Das Seminar umfasst 24 Unterrichtseinheiten in der Gruppe und je Teilnehmer eine Einzelunterrichtseinheit.
  auf AnfrageOnline
Vollzeit oder berufsbegleitend  
Stress- und Burnout ProphylaxeNach einer Aufnahme der Stressfaktoren können die Teilnehmer im Nachgang eine Begutachtung der vorliegenden Stressoren vornehmen. Ebenso werden die inneren Antreiber und damit verbundene mögliche Glaubenssätze identifiziert.
Die Teilnehmer erhalten Kenntnissen und Fertigkeiten zum Bereich Stressmanagement und der Burnout Prophylaxe, dies in der situativen und präventiven Anwendung, inkl. Grundlagen einiger Entspannungsmethoden.
  auf AnfragePräsenz  
2-2,5 Tage  
(nach Absprache auch online)
Autogenes TrainingAutogenes Training verhilft in einen tiefen Zustand der Entspannung zu gelangen. Eine wissenschaftlich anerkannte Entspannungstechnik.
Im Körper wird eine messbare Entspannung erzielt.
So können „Ängste“ und gedankliche Blockaden aufgelöst werden.
08.09. bis 07.10.2021   donnerstags  Online  
ca. 45 Minuten Start 18:00 Uhr
PMR nach JacobsonDie progressiven Muskelentspannung wird mit einer wechselnden Abfolge von Anspannung und Entspannung durchgeführt.
Die PMR trägt zu einem Ruhegefühl im Körper bei. Darüber hinaus ist sie hilfreich bei chronischen Schmerzen, z.B. ist die Wirksamkeit bei chronischem Spannungskopfschmerz belegt.
  auf AnfrageOnline
ca. 45 Minuten
Start 18:00 Uhr  
MentaltrainingMit dem Begriff Mentaltraining wird eine Vielfalt von psychologischen Methoden bezeichnet.
Das Ziel ist es Kompetenz und Fähigkeiten, die Belastbarkeit, sowie das Selbstbewusstsein oder das Wohlbefinden zu fördern oder zu steigern.
Im Training werden unterschiedliche der genannten Bereiche zeitgleich angesprochen.
08.09. bis 07.10.2021   mittwochs Online
ca. 45 Minuten
Start 18:00 Uhr    
Eine Anmeldung ist zu allen Seminaren erforderlich.
Bitte nehmen Sie den Kontakt per Mail zu uns auf.
Weitere Termine sind nach Absprache möglich.
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 5 Personen.

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